Étiquette : alimentation

Infusion de fenouil : graines de fenouil à écraser pour une tisane contre les ballonnements
Kéfir de lait ou de fruits : bol de yaourt nature et fruits
Smoothie ou fruit entier : un verre de smoothie aux fruits rouges
Gingembre frais : racines de gingembre sur un étal
Index glycémique : assiette de pâtes et légumes pour un repas équilibré
Café et brossage : tasse de café du matin
Galettes de riz et collation équilibrée avec fruits et purée d'oléagineux
Thé noir et fer : tasse de thé noir sur une soucoupe en fin de repas
Légumes surgelés ou frais : un mélange de légumes dans une assiette
Produits laitiers 0 % : un yaourt nature au petit-déjeuner