Auteur/autrice : Romy

Romy s'intéresse particulièrement à la façon dont les recommandations de santé se traduisent, ou non, dans la vie de tous les jours. Plutôt que de s'arrêter à ce qu'une étude conclut, elle cherche à comprendre ce que ça change concrètement dans une journée normale : une habitude à ajuster, une idée reçue à corriger, un geste simple à connaître. Elle privilégie les sources institutionnelles et les publications scientifiques plutôt que les raccourcis qui circulent sur les réseaux, même quand c'est plus long à vérifier. Les articles publiés sous son nom restent informatifs et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
Abricots frais coupés sur une table, fruit dont est extraite l'huile de noyau d'abricot
Tubes de prélèvement sanguin pour un bilan hépatique avec dosage des transaminases élevées
Bol de riz complet, source du son de riz riche en fibres
Défi 30 jours sans achat : carnet vierge et café sur un banc en bois
Cannelle de Ceylan : brioche à la cannelle sur une table d'automne
Sieste de plus de 30 minutes : repos en début d'après-midi
Graines de lin moulues dans un bol en bois
Pratiquant tenant une barre, rowing barre buste penché
Mains soignées avec une huile nourrissante, huile de germe de blé
Sportif prêt à soulever une barre, soulevé de terre roumain