Amandes au quotidien : la quantité idéale pour le cœur
Les maladies cardiovasculaires ont causé environ 19,8 millions de décès dans le monde en 2022, selon l’Organisation mondiale de la…
Syndrome prémenstruel : les approches naturelles qui marchent
Le syndrome prémenstruel concernerait 20 à 40 % des femmes en âge de procréer, selon l’Inserm. Chez environ un tiers…
Magnésium : les signes de carence à surveiller
Sept sur dix. C’est, selon l’ANSES, la part des adultes français dont les apports en magnésium restent sous les repères…