Étiquette : intestin

Farine de souchet dans un bol à côté de tubercules de souchet entiers
Psyllium blond : table de cuisine en bois avec une carafe d'eau pour bien s'hydrater
Légumes et légumineuses frais, essentiels pour la santé intestinale et l'immunité
Légumes variés et colorés riches en fibres, essentiels pour nourrir le microbiote intestinal